Модели поведения и мышления
Часть 2. Динамика агрессора
Здесь также, как у жертвы, есть травма собственной виновности - я виноват. За агрессией всегда стоит боль. Агрессор сначала выплёскивает ярость вовне, потом начинает себя за это ненавидеть, и выплёскивает ярость вовнутрь. У него нет контакта с собственным Я. Он всячески обходит раненую часть. Он принял решение: больше меня никто не обидит. Теперь я всем отомщу, докажу, буду нападать первый; есть ощущение, что кругом война.

Агрессор тоже находится в нужде. Но затем он решает, раз я не смог удовлетворить эту нужду по-хорошему, буду удовлетворять ее по-плохому, через насилие. Почти всегда агрессор не выражает своё насилие адресно (помним, что агрессия - адресное чувство, т.е. оно на кого-то конкретно направлено). Это связано с тем, что травма лежит глубже, отсюда агрессия как бы «размазывается» не на реального обидчика, а проецируется на всех вокруг.
Если вы злитесь на своего мужа и можете выразить свою агрессию ему или как-то ее переработать, не срываясь на других, это абсолютно нормально. Если же агрессия растекается на всех подряд, как я описываю выше, то это вариант модели поведения агрессора.
В отличие от жертвы, у которой есть страх вылезти из своего паттерна и стать похожим на агрессора, у агрессора страх измениться связан с убеждением, что есть либо позиция жертвы, либо агрессора, и другого варианта как будто бы нет.

У агрессора ярко проявляется ненависть к другим и самому себе. Она может приходить в виде воспоминания, как ненависть к кому-то. Ненависть к себе осознается хуже. Бессознательно агрессор может создавать ситуации, когда он себя ненавидит. Например, избил ребёнка и после ненавидит себя. Потому что для соприкосновения со своим травмированным Я ему нужно совершить какой-то ужас, вспомнить, что я плохой и начать себя ненавидеть. Или нужно выплеснуть на окружающих гнев, ярость, подавить их, чтобы чувствовать себя в безопасности. Напоминаю, что это способ психики «разрешить» травмирующую ситуацию, переработать ее. Отсюда возникают все эти бесчисленные повторяющиеся ситуации.
Задачи:

⁃ Найти воспоминание, когда я принял решение, что единственная стратегия выживать - это нападать на других.

⁃ Постепенное ослабление контроля..

⁃ Исцелить внутреннее Я и дать любовь себе. История про «я ненавижу себя за то, что мне когда-то сделали больно. Ненавижу того себя, который позволил так с собой обращаться».

⁃ Интеграция с той фигурой ненависти, которую он проживает внутри себя самого и способность контакта с той фигурой, которую он считает обидчиком, насильником. Ощущение: спокойствие.

Обратите внимание, что не всегда жесткое обращение идёт от нелюбви родителей. Иногда это подготовка ребёнка к той жизни, которую родитель жил сам. И агрессия или гипертревога по их ощущениям единственный способ как-то подготовить ребёнка к тем ужасам, с которыми он якобы столкнётся. Это несет за собой целую систему убеждений, с которой тоже важно работать.